Gesundheits-Coaching

 

Anderen wirklich zu helfen heißt,
sie in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen.

                                               Dalai Lama 

 

 

 

Wir leben in einer Zeit, in der die Menschen trotz allen Fortschritts, den die hochtechnisierte Diagnostik und Therapie bietet, nicht gesünder werden, die Behandlung zunehmend “unmenschlicher“ wird. Heutzutage scheint häufig die Lukrativität einer Therapie wichtiger zu sein als deren Sinnhaftigkeit und Effizienz.

Für die persönliche Gesundheitsvorsorge eignen sich sowohl fernöstliche Methoden (wie z.B. Tai Chi, Qigong, Yoga), als auch moderne Methoden zur Stressreduktion und Stressbewältigung.
Bemerkenswert erscheint mir bei letzteren der Umstand, dass die Grundlagen und Strategien sich zu großen Teilen auch schon im jahrtausendealten Schatz fernöstlicher Lehren finden.

 

Nach eingehender ganzheitlicher Anamnese erarbeite ich mit Ihnen ein aus Sie ganz persönlich abgestimmtes Konzept.

Insbesondere Menschen mit psychosomatischen Beschwerden biete ich Gesprächsbegleitung / Coaching an.

Neben der Ernährungsberatung auch eine individuelle Beratung bei der Auswahl und Zusammenstellung Ihrer persönlichen Maßnahmen zur Gesundheitsprophylaxe.

 

 

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